Am 10.4.2016 haben wir mit Jürgen Kestner in einer Kleingruppe viele Aspekte für realistische Selbstverteidigung einstudiert. Jürgen ist Ausbilder bei der der Polizei und war vorher lange Mitglied einer polizeilichen Spezialeinheit. Jürgen trägt den 6. Dan im Karate und ist in weiteren Kampfsportarten hoch graduiert). Zum Training gehörten Verteidigungen gegen Schlagkombinationen, eigene praktische Bewegungsmuster, Befreiungen aus Halte- und Würgegriffen, aber auch psychologische Aspekte. Sehr beliebt sind u.a. realistische Situationen gegen mehrere Angreifer in engen Räumen und unter Stress (bis zu jeder gegen jeden). Gerne wieder!
Übrigens: Realistische Selbstverteidigung gehört zu unserem Training!
