Heute am 25.11.23 hatten wir DKV Danprüfungen bei uns im Verein. Dafür haben sich die Prüflinge lange und intensiv vorbereitet. Alle sind gut durch die verschiedenen Disziplinen der Prüfung durchgekommen und haben sich den nächsten Grad verdient! Herzlichen Glückwunsch an Luisa (Junior-Dan), Luka, Lutz, Michael (alle 1. Dan) und Wassim und Kai (beide 3. Dan)! Vielen Dank auch an die Partner und Prüfer!
Josef
108 Saifas für ein glückliches und gesundes 2023
Traditionell haben wir heute unser neues Karate-Jahr wieder mit 108x Saifa eingeläutet. Das Neue Jahr mit 108 Kata-Wiederholungen zu beginnen, soll Glück und Gesundheit bringen, Spass macht es in jedem Fall.
Sai-fa bedeutet zerreißen und zerschlagen, was sich in den Techniken deutlich widerspiegelt. Die Kata geht auf Han Gaozu zurück, der um 200 v.Chr. lebte und ist vermutlich eine der ältesten Katas des Goju Ryu. Higashionna Kanryo brachte sie von China nach Okinawa, der sie dort Chojun Miyagi lehrte. Sie bietet Herausforderungen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen. So haben wir nicht nur unsere Techniken durch die vielen Wiederholungen verfeinern können, sondern auch mit verschiedenen, teilweise kreativen Schwerpunkten unser Ki, Kraft und Ausdauer trainiert. Das wurde niemandem langweilig und fit hält es allemal.
In diesem Sinne: Ein gesundes Jahr 2023!
Kai
P.S. Auf dem Gruppenfoto fehlen noch Clara, Frederik, Alessia und Daniel, die schon nach 2,5h leider weg mussten.
Kyu-Prüfungen und Weihnachtsfeier
Am 10.12.22 haben wir endlich die erste Farbgurtprüfung abgehalten seit Anfang der Corona-Pandemie. Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge und danke an alle Helfer! Besonders hervorzuheben ist v.a. Silvester, der beweist, dass Goju-Ryu bis ins hohe Alter trainiert werden kann und es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Und im Anschluss haben wir wieder im Mykonos gefeiert, manche bis in die Morgenstunden 😉
Winter Gasshuku in Göttingen mit Sensei Luis
Anfang Dezember fand wieder das großartige Gasshuku in Göttingen mit Sensei Luis Nunes statt. Es ist immer etwas Besonderes, weil die Teilnehmeranzahl auf max. 50 begrenzt ist, sich fast alle Karatekas kennen und Neuankömmlinge sehr herzlich begrüßt werden. Die Gruppe wird nicht geteilt und Sensei Luis schafft das Training so aufzubauen, dass vom Weißgurt bis zum höheren Schwarzgurt alle gefordert und gleichzeitig begeistert sind. Es hat wahnsinnig Spaß gemacht und wir konnten Einiges für’s eigene Training mitnehmen! Bis zum nächsten Jahr!
Die Münchner Karatekas -alte Hasen sowie neu dabei – waren alle durchweg begeistert!
Und natürlich fällt am ersten Trainingstag Schnee, so dass wir begeistert rausrennen und eine Sanchin zum Besten geben 😉
Sommer Gasshuku in Hamburg
Schon seit Jahrzehnten zieht es uns immer am zweiten Septemberwochenende zum Gasshuku in Hamburg. Auch dieses Mal haben wir uns in voller Vorfreunde in der Früh in der Bahn getroffen und sind die Reise nach Norden angetreten. Und wir wurden nicht enttäuscht! Senseis Luis, Sydney und Peter haben perfekt harmoniert und uns ein tolles Programm zusammengestellt. Obwohl Sensei Sydney sich meist in den ersten Minuten des Aufwärmes spontan für ein Thema inspirieren lässt 😉 In den drei Tagen ist genug Zeit, um auch auf Kleinigkeiten einzugehen und sich in den Katas, im Bunkai, Kakie, sehr abwechslungsreichen Partnerübungen oder in einfachen wie komplexeren Bewegungsabläufen verbessern und challengen. Und Hamburg ist auch so eine tolle Stadt und wir haben auch abends ein volles Programm…
Vielen Dank an die Senseis und Organisatoren (u.a. immer bestes Catering), wir kommen nächsten September wieder!
Endlich wieder normales Training
Seit Mitte Mai können wir wieder unsere Turnhallen, die wir kurzzeitig für Flüchtlinge zur Verfügung gestellten hatten, für unser Training nutzen und erfreuen uns wieder einem Stück Normalität. Die ersten „Face-to-Face“ Lehrgänge sind auch schon absolviert und viele stehen noch dieses Jahr an.
Nach und nach kommen wieder alle vermissten Karateka ins Training, am Samstag hatten wir wieder viel Spaß! Und zur Belohnung winken eine Top-Figur für die Badesaison und ein kühles Getränk nach dem Training.
DAN-Prüfungen
Heute fanden in München DKV Dan-Prüfungen statt. Unter etwas schwierigeren Umständen, denn wir mussten auf eine Backup-Halle ausweichen. Geprüft wurde zum ersten, zweiten, dritten und vierten Dan in den üblichen Disziplinen Kihon Ido, Kata, Bunkai, Yakusoku Kumite, Selbstverteidigung und Jyu-Ippon Kumite. Alle Prüflinge waren gut vorbereitet und haben bestanden! Herzlichen Glückwunsch an Clara, Simeng, Ralf, Eike, Erich und Jens!
Danke an Fotis, Klaus, Wolfgang, die Gäste, die Partner und den Verein für die reibungslose Organisation!
Mit 108 Katas wird das Jahr gleich viel besser!
Heute haben wir das Neue Jahr offiziell mit 108x Saifa begrüßt. Neben den technischen Phasen gab es auch viele spannedene, abwechslungsreiche und kreative Phasen, z.B. aus dem Tierreich. Nach drei Stunden waren wir auch schon wieder durch, so oder so 😉
Endlich wieder Kyu-Prüfungen
Seit 1,5 Jahren hatten wir endlich am 2.10. wieder eine Farbgurtprüfung im Verein. Die war lange überfällig, viele haben sich auch während des Lockdown fleißig im Zoom-Training fit gehalten und Neues gelernt.
Die lange und gute Vorbereitung hat sich ausgezahlt. Herzlichen Glückwunsch an Javi, Eli, Sylvester, Lina, Lili, Frederik, Josephine, Stella, Sabine, Renate, Aleksej, Brenda, Sepp, Nicole, Jens, Luisa und Lutz! Und danke an die fleißigen unerschrockenen Partner 😉
Grillfest
Am Samstag (24.7.) nach dem Training haben uns Anneke und Erich zum Grillen eingeladen, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Die Gastgeber kümmerten sich um das Grillgut, Sepp steuerte das Bier bei und Gäste brachten alle möglichen Beilagen. Es war sehr schön, wieder so viele Karateka mit Familien zu sehen! Gegen Abend hat’s dann noch ordentlich gewittert, wir haben die Regenpause dann noch schnell für ein Gruppenfoto genutzt. Man munkelt, dass es nach dem Grillen noch auf „einen“ Absacker bis tief in die Nacht ging 😉
Vielen Dank für die Gastfreundschaft!