Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.
Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.
Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.
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| Selbstverteidigung – Bodenkampf in Wankendorf, SH 11:00 Selbstverteidigung – Bodenkampf in Wankendorf, SH Nov 2 um 11:00 – 16:00  Selbstverteidigung – Bodenkampf Karate Lehrgang mit Andre Walter Am 2. November, 11 bis 16 Uhr, gibt unser famous André einen Selbstverteidigung – Bodenkampf Lehrgang im Dörfchen Wankendorf in Schleswig-Holstein, im Shingi-Dojo. Hier gibt’s nähere Infos: … „Selbstverteidigung – Bodenkampf in Wankendorf, SH“ weiterlesen Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Nov 2 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Nov 9 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Nov 16 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Nov 23 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Winter-Gasshuku in Göttingen mit Sensei Luis Nunes Winter-Gasshuku in Göttingen mit Sensei Luis Nunes Nov 29 – Dez 1 ganztägig  Winter-Gasshuku Am 29.11. – 1.12. findet in Göttingen das Winter-Gasshuku statt. | Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Nov 30 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten |